A ARTE VAI TE AJUDAR A
TORNAR-SE VOCÊ MESMA
Você sabia que a ARTETERAPIA pode ser sua aliada no caminho do autoconhecimento, trabalhando a autonomia, senso crítico, inteireza e conexão com os outros?
Como a maioria das psicoterapias analíticas, a ARTETERAPIA mergulha fundo no si mesmo e no inconsciente.
O diferencial é que além das técnicas de fala/ escuta terapêutica e da análise de sonhos, o cliente vive na pele a “emoção de lidar” com os materiais e objetos, experimentando e integrando emoções, sentimentos, pensamentos e atitudes através das técnicas artísticas e analíticas.
​
A ARTETERAPIA é um convite, um tempo para encarnar a agência dos objetos, a ética dos materiais, no embalo do afeto criador rumo a si mesmo e aos outros. Criando formas, formando vida, vivendo quem se é.
​
VEM VIVER VOCÊ NA PELE!
SOBRE PSICOTERAPIA
​
É o espaço de acolhimento de nossos pensamentos e sentimentos, onde elaboramos também nossas memórias, percepções e afetos. É um cuidado com nosso estar no mundo e uma afinação conosco mesmas.
Um trabalho que nos torna mais inteiras, mais autônomas, e cada vez mais nós mesmas.
Um compromisso de aceitação, cuidado e amor, que começa pela auto percepção e o autoconhecimento. É um trabalho que exige dedicação e coragem porque muitas vezes nos deparamos com aspectos “negativos” nossos. E sim, é desagradável, mas só tomando consciência deles poderemos tornarmos nós mesmas por inteiro.
O processo terapêutico nos coloca frente a frente com nossas ideias, emoções, pensamentos e sentimentos, delineando e reiterando nossos próprios contornos, separando o que que é nosso do que é do outro, desemaranhando as relações.
A famosa “cura pela fala” requer uma escuta profissional, pois a fala é a fala do cliente. O terapeuta traz perguntas, não respostas. Uma escuta profissional, sem julgamentos, funciona como espelho onde a cliente mesma se vê, se escuta, e ao se perceber, torna-se capaz de cuidar das próprias questões e dores. Terapia é sobre tornar-se. Um movimento para si e com o outro.
As pessoas procuram psicoterapia por motivos diferentes. Algumas buscam autoconhecimento e expressão pessoal, outras têm esgotamento, ansiedade, angústia, depressão, desânimo, compulsões, vícios, insônia, estresse, sentimentos de inadequação, pesadelos recorrentes, pensamentos invasivos, ideias obsessivas, sentimentos estranhos, crises nervosas, fobias, traumas, confusão mental, dificuldade de estruturação material, baixa autoestima, ideações suicidas, transtornos, síndromes ou sintomas físicos que os médicos não encontram a causa.
Seja qual for a busca, seja qual for o ponto de partida, o destino é o si mesmo (com o outro).
SOBRE ARTETERAPIA
​
Arteterapia proporciona a oportunidade de criarmos nossas próprias imagens e rituais, possibilitando endereçamento de afetos, integrando emoções, aumentando a sensação autonomia e integridade.
​
É uma terapia prospectiva que usa as expressões e o processo criativo da arte como via para integralidade, trazendo claridade a aspectos inconscientes e agregando luz e sombra.
​
Em arteterapia temos uma relação triangular entre terapeuta, cliente e processo criativo. O terapeuta acolhe os afetos manifestos criando possibilidades de expressão de si do cliente através da arte, pondo em curso e amparando o processo criativo, que não almeja ideais artísticos, mas expressivos.
​
O rebaixamento de consciência característico da prática artística, favorece o aparecimento de materiais inconscientes nas produções imagéticas do cliente, que surgem embebidas em energia psíquica. A mesma libido de onde jorra o complexo criador, produz imagens simbólicas transfiguradoras passíveis de observação e ampliação em terapia.
​
Arteterapia é alquimia das imagens vivas, das imagens transformadas e transformadoras que surgem no processo criativo. Essas imagens pulsantes, essas imagens-símbolo são capazes de gerar mudança e integração no sujeito.
​
Terapeuta e cliente devem levar em consideração não somente as imagens criadas, mas o percurso, observar e considerar afetos revelados frente aos processos e materiais.
​
O trabalho do arteterapeuta é então de um facilitador da materialização de imagens inconscientes, através de atividades de expressão artística do cliente. O propósito final é que o cliente possa, ele mesmo, confrontar, acolher e integrar as próprias imagens rumo a uma maior sensação de integralidade.
“A criatividade é o catalisador por excelência das aproximações de opostos. Por seu intermédio, sensações, emoções, pensamentos, são levados a reconhecerem-se entre si, a associarem-se, e mesmo tumultos internos adquirem forma.” Nise da Silveira.
SOBRE MIM
​
Sou arteterapeuta, cineasta e pesquisadora, graduada em Cinema na UFF (2006), formada em Artepsicoterapia por Maria Cristina Urrutigaray e pós-graduada em Arteterapia no IJEP (2022). Trabalho há mais de 20 anos no setor audiovisual, dividindo-me entre a direção de arte, a pesquisa e a produção.
Produzi diversas oficinas ligadas a arte-educação e audiovisual. Mais recentemente criei, dirigi e produzi oficinas junto ao Photon Duo, dupla fundada em 2016 que faz trabalhos em Videomapping, Videodesign, Projeção, com foco em Teatro, Música, Arte e Educação, Cinema e TV.
Os estudos e vivências em Artes, Mitologia, Linguagens e Saúde mental estão presentes em minha vida desde os meus 14 anos. Vinte cinco anos depois, os trabalhos autorais nas artes visuais me conduziram ao universo das terapias expressivas, me levando costurar todos esses saberes numa formação e numa especialização em Arteterapia ambas de base Junguiana.
Criei e mantenho a Rede Claroescura, que disponibiliza gratuitamente na internet filmes e livros sobre arte e psique sem qualquer fim lucrativo.
Sou arteterapeuta voluntária no projeto social Acolher Solidário sob supervisão de Ana Paula Maluf (CRP06/38422-5) e Oficineira no Curso de formação em Artepsicoterapia de Maria Cristina Urrutigaray (CRP 05/3893).
Atendo clientes individuais online e conduzo vivências Arteterapêuticas em grupo.
VIVÊNCIAS PRESENCIAIS
As Vivências Claroescura são encontros arteterapêuticos coletivos que propõem criar um tempo para encarnar a agência dos objetos, experimentar a ética dos materiais e viver afeto criador como força curativa, introduzindo participantes no universo da Arteterapia.
​
Cada experiência é focada em um material expressivo específico, como argila, tinta ou linha. Cada um dos materiais vai trazer formas, temas e modos de lidar próprios. As práticas artísticas vividas vão proporcionar uma sensibilização multidirecional, aguçando a percepção, provocando a autorreflexão e a interação com o outro, através de cada material escolhido.
​
Os encontros incluem: ambiência e trilha sonora temática do início ao fim da vivência, relaxamento com respiração , sensibilização com os materiais , leitura de mito ou conto , produção expressiva e partilha.
%2017_36_42_196a52b5.jpg)
VIVÊNCIAS ONLINE
Uma releitura das Vivências Claroescura para o ambiente digital.
​
Ainda que fisicamente distantes é possível experenciar um tempo para si mesma, uma sensibilização multidirecional, uma conexão real consigo e com o outro.
​
Os encontros incluem: vídeos e textos auxiliares sobre o tema, ambiência e trilha sonora temática do início ao fim da vivência, relaxamento com respiração , sensibilização com os materiais , leitura de mito ou conto , produção expressiva e partilha.
O atendimento individual online é um espaço seguro e sigiloso no qual serão acolhidos seus pensamentos e sentimentos, sem julgamentos. Um lugar para elaborar suas memórias, percepções e afetos. Em encontros via internet você criará suas próprias imagens e rituais, possibilitando endereçamento de afetos, integrando emoções, aumentando a sensação autonomia e integridade.
“Só aquilo que somos realmente tem o poder de nos curar”.
C.G. Jung
“O importante e bonito do mundo é isso: que as pessoas
não estão sempre iguais, ainda não foram terminadas,
mas que elas vão sempre mudando. Afinam e desafinam”.
Guimarães Rosa
MARQUE SUA SESSÃO
